大阪心斎橋でボディメイクジムをお探しの方へ

ボディメイクとは「体（ボディ）」を「作る（メイク）」ことで、トレーニングや食事管理を通じて理想のボディラインを作り上げることです。

ボディサーベーションでは、お客様のお身体のバランスをみて、お身体の弱点（短所）となる部位をなおしていくのではなく、利点（長所）を伸ばし弱点となる部位をカバーしてバランスのよい綺麗なボディラインを目指します。

お食事もダイエットと違いバランスよく栄養を摂り、筋肉をつけるためにもしっかりと食べるように指導しています。

当ジムの代表トレーナーは過去にボディコンテストで好成績を収めたボディメイクのプロです。

30〜50代の女性でコンテストに出たいという目標がなくても、トレーナーの経験と知識は、美しい体づくりにおいてとても役立ちます。コンテストで結果を残すためには、筋肉のバランスやライン、脂肪の減らし方まで細部にわたる調整が必要ですが、これはただ痩せるだけではなく、引き締まった女性らしいボディラインを作り上げることを意味しています。

トレーナー自身が厳しい競技の中で培った知識や方法は、効率的で的確な指導に繋がり、そばにいてカウントするだけの指導でなく、食事管理やモチベーションの維持なども包括的にサポートします。

単なる減量ではなく、筋肉のバランスや脂肪の調整を通じて、女性らしい引き締まった体を作り上げる専門的アプローチできます。

特にヒップアップ・美尻トレーニングは定評があり、数多くの女性のお尻を見てきたトレーナーだからこそ、高さを出したり、横側を鍛えて丸みを出したり太ももとの境目を作ったり・・。さまざまなニーズにもお応えします。